בלוג תזונה ומשקל

טיפול בכולסטרול גבוה נעשה בשילוב של שינויים באורח חיים וטיפול תרופתי (במקרים מסוימים). המטרה היא להוריד את רמות ה-LDL (הכולסטרול ה"רע"), להעלות את רמות ה-HDL (הכולסטרול הטוב") ולהוריד

תזונה טבעונית לנשים בפרט וכולם ככלל, עשירה בפירות, ירקות, קטניות, אגוזים וזרעים, והיא בחירה מצוינת לנשים המעוניינות לשמור על משקל בריא ולהתחזק. היא מספקת מגוון